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Les avantages du choc covid J’espère que vous avez eu peur !J’espère que la situation a été difficile Peur du covidPeur des financesPeur d’assumer l’éducation de vos enfantsPeur de ne plus réussir à se supporterPeur de votre reflet dans le miroir.… J’espère que vous...

Retrouver le courage

Retrouver du courage Dans cet article, je vais te donner deux méthodes que j’utilise régulièrement pour retrouver du courage quand j’en ai besoin. Dans la première partie, je te parle de la méthode du super héros. Cette méthode résulte d’une étude en neuroscience....

À combien tu t’estimes ?

Retrouver l’estime de soi Si je vais dans un magasin et que quelque chose coûte 99 centimes. Est-ce que je peux l’acheter avec ce billet de 1 dollar ? OK ! Et si je vais dans un magasin et je veux quelque chose à 80 centimes, avec la TVA ça fait 96 centimes. Est-ce...
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